Cara Gampang Membuat Ayam geprek sambal matah diet yang Bikin Ngiler
Sedang mencari inspirasi Langkah Mudah untuk Membuat Ayam geprek sambal matah diet, Enak yang unik?, Bagaimana Membuat Ayam geprek sambal matah diet Anti Gagal memang saat ini sedang banyak dicari oleh teman-teman disekitar kita mungkin salah satunya Anda. orang-orang memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di gadget untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan contoh. nah kali ini saya akan berbagi tutorial cara membuat Bagaimana Membuat Ayam geprek sambal matah diet Anti Gagal untuk membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam geprek sambal matah diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam geprek sambal matah diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa. Selanjutnya merupakan gambar berkaitan dengan Ayam geprek sambal matah diet yang dapat Anda jadikan ide.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam geprek sambal matah diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam geprek sambal matah diet diperkirakan sekitar 30 menit.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan Ayam geprek sambal matah diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam geprek sambal matah diet memakai 11 bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Hai ini resep kedua diet ala aku. Resep ini merupakan hasil recook dari YouTuber favorite aku yaitu ka elaine hanafi. Kalori 1 porsi ayam geprek hanya 265 kcal
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet:
- 115 gram dada ayam (sesuai selara)
- 21 gram sereh (2 sereh hanya pakai 3/4 nya saja setiap sereh)
- 21 gram bawang merah (4 siung ukuran sedang)
- 10 cabai rawit merah (17 gram)
- 4 gram bawang putih (satu siung kecil
- 1 lembar daun jeruk ukuran besar
- 1 bungkus terasi udang abc
- secukupnya Garam
- secukupnya Gula
- secukupnya Penyedap
- 200 ml Air putih
Cara untuk membuat Ayam geprek sambal matah diet
- Bersihkan ayam lalu potong tipis-tipis
- Didihkan air lalu masukkan ayam. Setelah ayam matang tiriskan lalu disuir2 (sisakan 1/2 air tadi)
- Cuci bersih bahan sambal, iris tipis2 sereh dan bawang, iris cabai dan iris daun jeruk memanjang tipis2
- Geprek terasi hingga halus lalu campurkan garam, gula dan penyedap secukupnya
- Masukkan ayam yang telah disuir di teflon yang masih ada sisa air rebusan lalu masukkan bumbu halus (terasi,gula, garam, penyedap) tunggu hingga 1 menit dengan api besar
- Masukkan sereh tunggu hinggal 1.5 menit (agar tidak terlalu keras saat dimakan)
- Masukkan bawang merah dan bawang putih tunggu hingga 1 menit
- Masukkan cabai dan daun jeruk tunggu hingga air menyusut
- Jika air sudah menyusut maka ayam geprek sambal matah bisa disajikan
- Santap ayam geprek sambal matah dengan nasi hangat
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!